Workshop ENERGIE Beheer
NIEUW in September
5 x een vrijdagochtend van 10.00-12.30 uur (met eventuele uitloop naar 13.00 uur ) Kosten € 75,- inclusief btw per ochtend
Data:
4-9-2026
25-9-2026
9-10-2026
6-11-2026
27-11-2026
In 5 ochtenden leer ik jou tools om beter voor jezelf te zorgen en je eigen energie te beheren.
niet meer leeg te lopen op anderen en te ervaren wat gebeurd er met mij in verbinding met de ander.
- Ochtend 1: We gaan contact maken met onze eigen energie en ons hart, Hoe ben ik in mijn eigen lichaam en blijf ik bij mezelf, wat wil mijn lichaam en waar ligt mijn behoefte. Hoe zorg ik goed voor mijn eigen energie in verbinding met anderen. Wat is jouw energie en wat is van de ander.
- Ochtend 2: We gaan leren gronden oftewel hoe we stevig blijven staan in iedere situatie. Hoe houden we onze eigen energie bij onszelf. Leren we onze eigen energie schoon te maken. Een afscheiding leren maken tussen jou en anderen. je hele lichaam in eigendom nemen.
- Ochtend 3 : Hoe hou ik mijn eigen energie hoog en positief. Introductie over de chakra's, energiekanalen in ons lichaam schoonhouden en je eigen stroming van energie reguleren.
- Ochtend 4 : Waar ben jij met je aandacht? je analysator en vele denken, kijk je met weerstand, affiniteit of neutraal naar situaties en mensen? Ben je verantwoordelijk of betrokken? naar jezelf kijken en reflecteren, maar ook hoe vind je je eigen antwoorden in jezelf. Hoe kijk je tegen verandering aan en het groeien in jezelf
- Ochtend 5 : verder met de stof zie ochtend 4, Introductie met lading voelen in jezelf en wat kan je daar dan mee? vergeven en groeien. Jezelf helemaal kunnen nemen zoals je bent, kan jij ook ontvangen ? in plaats van alleen maar geven aan anderen ? Hoe vind ik de stilte in je mezelf?
De behoefte van de groep staat voorop, we delen veel tussendoor dus ook leren we van de ervaringen van de ander.
Inschrijving kan via de mail. We werken in kleine groepjes en werken door middel van meditaties, delen en praktische oefeningen op weg naar fijner leven